【导读】 初中的时候和同学玩过这样的游戏:比心跳,每分钟谁的心跳多谁就赢。体育课上,我们使用各种方法,短跑、打篮球、调戏女同学......然后拿着秒表,掐着脉搏,听着心脏“咚咚咚”的狂跳,虽然以一顿2块5的午饭钱为代价输掉比赛了,那段时光却成为了我最美好的回忆。如今智能手机普遍了,想知道自己的心率,只需要下载个APP。
先来科普下:心率(Heart Rate),用来描述心动周期的专业术语,是指心跳每分钟跳动的次数,以第一声音为准。 心率,现代汉语将心率解释为“心跳跳动的频率”。频率就是在单位时间内,某件事情发生的次数。两种解释合起来就是,心跳在一定时间内跳动的次数,也就是在一定时间内,心脏跳动快慢的意思。
想知道自己的心率?这需要借助工具,比如上医院的时候,医生借助听诊器来知道病人的心率。不过小米手机也可以变成心率检测仪,不过需要借 助一个APP才行,今天我就来给大家介绍一下如何让小米手机化身心率检测仪。
Runtastic Heart Rate
下载地址:http://www.yingyong.so/app/19/9553.htm
Runtastic Heart Rate能通过你的智能手机上的照相机很精准地测出你的心跳!它可以不限次数的测量测量你的心率,按照测量形式对测量进行筛选,以图表形式显示你心率走势(静息心率走势)。只要把你的食指轻放在手机背面的摄像头上就可以得到结果了。更多功能,下载来探索吧。
方法
下面就来学习怎么使用“心率检测仪”啦!
第一次使用的话,会有新手提示,在新手提示中可以大致看出这款APP是做什么的,还有主要功能的介绍和使用方法。不过就只有第一次启动才有哦。
使用方法很简单,就是将一根手指放在摄像头上,然后就会有长达五六秒的测量时间,最后测算出心率。最后测算出的心率是一个平均值。
心率测量结果可以将其保存起来,还可以保存成各个时段的,比如运动前和运动后。
在“历史”中可以查看各次测量结果,可以选择查看所有结果,也可以查看某一状态的结果。
总结
虽然说不知道测量的原理是什么,但是亲测还是蛮有用的,因为我测试了运动前和运动后所测量的心率是不一样的。在正常情况下都是85左右,而运动过后的心率差不多是115左右。总之,大家可以下载来试用一下,不需要买任何工具就可以测量心率
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